Lecciones de seducción

es el último libro de Pilar Sordo, tal como sus títulos anteriores se ha transformado en todo un éxito de ventas. En él, la autora hace un llamado al autoanálisis, a explorar en nuestro mundo interior para solucionar los problemas que nos impiden seducir y autoseducirnos. Con 12 lecciones concretas, divididas en los meses del año,  invita a aceptarse, cuidarse, quererse y a aprender a encantarse consigo misma. Usando la ropa interior y la preocupación que le damos a la misma, Pilar Sordo hace un análisis de nuestras trabas, pudores y temas no resueltos con nuestra intimidad. Es un libro que va más allá de simples tips para seducir, es una guía que nos lleva a reflexionar y aceptar a las dos mujeres que llevamos dentro, la buena(conservadora) y la mala(seductora). 
A partir de este libro fuimos a hablar con su autora sobre cómo seducir después de los 50, cuando las cosas empiezan a cambiar. A esta edad volvemos a descubrirnos como mujeres, los hijos crecen y ya no debemos dedicar todo nuestro tiempo a cuidarlos, algunos parten a formar sus propias vidas dejando el hogar paterno y a una pareja de padres que no ha estado solos desde hace mucho tiempo. Cómo volver a encantarse cuando se ha dejado de lado la seducción por las tareas de los hijos?, cómo recuperar la seducción después de tantos años?, son cosas que le preguntamos a la psicóloga. También abordamos el otro lado de la moneda, los matrimonios que no logran sobrevivir al efecto del nido vacío y terminan en divorcio, cómo volver a las pistas y volver a seducir a otro que no sea el mismo de siempre?... de esto y más,  a continuación:

Sensualidad, años y belleza
A partir de la comparación de la ropa interior entre las mujeres del caribe y las chilenas, Pilar Sordo
"Las chilenas giran en torno a otro, arreglarse para otro, para que otro la vea o la admire, no por sentirse bella ella misma, sino por agradarle a otro. La mujer con su rutina doméstica dice no necesitar arreglarse ya que no la ve mucha gente, pero "la Argandoña" no es distinta de una señora de La Pintana, la diferencia es que una tiene la excusa para arreglarse y la otra no, eso no significa que no pueda hacerlo también. No tiene que ver con los ingresos, si uno no tiene recursos puede pedirle a una amiga o vecina que le corte y le tiña el pelo... ", señala a modo de ejemplo.
Las mujeres solemos culpar a otro u otras cosas por la falta de tiempo que le damos a cuidarnos, al machismo por estar en segundo plano y no tomar la iniciativa, e incluso a los años por dejar de lado la seducción, como si con el tiempo fuese innecesaria. "Las mujeres siempre creemos que las causas son externas... si se les quema la carne es culpa del horno no de ellas por olvidarse, si está de mal humor es culpa de otro no de ella, no nos hacemos cargo de la responsabilidad que nos cabe en ello.  Eso mismo se traduce a la seducción y la pareja... no se excita porque su marido no la prepara, en vez de ella pedir e insinuar cómo quiere que la estimulen,  no se arregla porque su marido no le presta atención -o cree que no lo hace- o reacciona extraño cuando se compra ropa interior nueva, sin darle el tiempo a decirle si le gustó o no, sólo basta que ponga una cara diferente a la habitual para que ella se desmorone y no vuelva a intentarlo. Es importante que asuman su responsabilidad, deben dejar de echarle la culpa al resto, esto es fundamental para recuperarse y redescubrirse", enfatiza.
Muchas mujeres temen enfrentar con los años la sensualidad, "es verdad que después de los 50 el mercado te seduce, te premia y te mira menos, pero eso no significa que deben olvidarse y dejarse de lado. Las mujeres deben envejecer lindamente no evitar hacerlo, para ello deben buscar desarrollar una solidez interna que les permita florecer y seducir independiente de su etapa", aconseja. habla de la diferencia que tenemos para seducir, mientras ellas usan bellos, sexys y combinados conjuntos de lencería independiente de si están o no en pareja, las chilenas sólo le damos importancia a esta si tenemos a quien mostrársela, cosa que con los años también vamos olvidando.

Sexo y mercado
Dentro del libro, la autora hace referencia a la sobre exposición sexual que debemos enfrentar a diario, la que no percibimos de forma conciente. Esta sobre erotización provoca algo que ella llama "anorexia sexual", que tiene un efecto de anestesia emocional  frente a los estímulos sexuales externos, lo que además provoca que la mujer perciba al hombre con una conducta activa frente al sexo, sintiendo que ella nunca va a llegar al nivel de excitación en que él está. 
El sexo está presente en todos los medios, publicidad, moda, televisión, etc., y con ello un prototipo femenino que exacerba la juventud y a una belleza antinatural, intervenida tanto con cirugías plásticas como photoshop. Las mujeres que vemos en el mercado no son reales, pero con ellas es que algunas sienten que deben competir, intentando ajustarse a ese prototipo impuesto por los medios, el "peso estético" como ella lo denomina. Cómo puede afrontar entonces una mujer madura su sensualidad, para seguir sintiéndose sexy y deseable en una sociedad que privilegia estereotipos artificiales?. Para ello la psicóloga recomienda salirse de este medio para intentar que le afecte lo menos posible: "debe ver la menos televisión que pueda, no dejarse influenciar por estos prototipos, ni por los medios. Debe volcarse hacia ella, hacia su dentro, y salir asumida de cómo es y con eso podrá ser más libre, no dejando que el medio le afecte."

Reconquista, divorcio y seducción.
Cuando más nos vemos afectadas por la exacerbación de la juventud es cuando nuestra pareja nos deja por una mujer más joven. La mayoría sufre de doble manera el abandono, por un lado la pérdida de la pareja y por el otro, el orgullo herido por ser cambiada por una mujer menor.  Es difícil recuperar la confianza y salir adelante de forma sana e íntegra, para esto Pilar recomienda enfrentar el duelo y el ego dañado. "Una mujer que sufre esto, puede caer en la tentación de realizarse una cirugía plástica para competir, lo cual es un error, porque lo hace por el otro no para ella. Debe asumir su duelo, recuperarse y volver a cuidar de ella, rescatar la sabiduría interior que tiene. Una buena opción es reconectarse con sus hijos, con su círculo de amistades, de forma de encontrar un soporte que le permita una contención emocional para enfrentar esta pérdida. Desde ahí podrá reconciliarse con ella misma, incluso si lo necesita recurrir a terapia para poder salir adelante".
En Lecciones de seducción Pilar Sordo hace una metáfora con el chocolate para referirse al sexo. "Después de 15 años de vivir con mi marido, es decir con el mismo chocolate de siempre, evidentemente no voy a tener ganas de consumirlo", dice en su libro. El desafío entonces es volver a encontrar sabroso el chocolate de siempre. "El secreto está en re-encantarse, en encontrarle un nuevo sabor a ese chocolate, buscar nuevas etapas de erotismo. El re-encantarse es una decisión continua, hay que vencer la "lata", la rutina, requiere ser creativa. Un buen consejo es recuperar rutinas que tenían al inicio de su relación, así se vuelven a seducir como cuando estaban partiendo", recomienda.
Romper la rutina parece ser uno de los principales pasos para la reconquista mutua, pero a veces esta surge efectos no deseados. En ocasiones cuando la mujer toma la iniciativa, cambia su look o se compra interior más sexy, el marido se asusta porque cree que tiene una aventura, o no reacciona cómo ella espera. "Lo importante antes de incorporar nuevos juegos eróticos y romper la rutina es tener una conversación previa con la pareja. Hay que hablar antes intentar alguna sorpresa para saber qué espera él de nosotras, hasta dónde llegar y cómo reaccionaría si se intentan cosas nuevas". Por ejemplo, si se quiere disfrazar pregúntele si a él le gustaría y de qué, o si quiere prepararle un baile en ropa interior sexy pregúntele cómo reaccionaría, tal vez no le guste verla haciéndole un strip tease porque lo hace sentir incómodo, pero se muere de ganas de verla con un conjunto de encaje rojo. "En ocasiones el recelo de los hombres a las sorpresas se debe a su inseguridad, pagando la mujer un costo muy alto al ser rechazada, por eso es bueno que hablen qué tipo de juego sería cómodo o incómodo, el error es imaginar lo que el otro quiere, puede terminar haciendo el ridículo, lo que que la va a llevar a no intentarlo otra vez". Debemos dejar de lado esa obsesión por la espontaneidad que tenemos, "si queremos flores no las pedimos porque sentimos que se muere el encanto, pero si lo que queremos es que nos las regalen qué tiene pedirlas, lo importante es el hecho, lo mismo pasa son la seducción. Debemos vencer ese temor y hablar sobre lo que queremos, para evitar las malas interpretaciones". 

Volver a seducir
Esta etapa de la vida no sólo se caracteriza por los cambios físicos y hormonales, sino también por el efecto del nido vacío. Los hijos crecen y empiezan a hacer su vida dejando a los padres en pareja otra vez, los que vuelven a reencontrarse con una relación que ha estado postergada por la crianza de sus hijos. Volver a recuperar el encanto y reavivar la relación es una tarea que deben enfrentar en pareja: "esta etapa tiene que ver con los proyectos individuales que ambos tienen. Ella hace yoga, a él le gusta el fútbol... el problema está en lo que comparten, en el espacio conjunto y en hacer cosas en conjunto. Por ello deben inventar panoramas que puedan desarrollar en pareja. Salir a trotar, a caminar, viajar, invitar amigos de su edad a la casa a modo de compartir experiencias similares. El que ambos tengan proyectos individuales que puedan compartir los ayuda a afrontar la "cesantía" de ser padres, si no los hay deben inventarlos o hacer cosas que dejaron pendientes por privilegiar la crianza de los hijos o el desarrollo profesional, y desde ahí partir en conjunto la relación otra vez".
Hay algunas relaciones que no logran sobrevivir a estos cambios, ya sea porque cuando se vuelven a encontrar solos se dan cuenta que la relación de pareja ya no existe, comprenden que el amor se acabó o ya no hay nada que los una, tomando la decisión de separarse, lo que deja a la mujer sola y desocupada. Durante años se dedico a la casa y a los hijos, independiente si trabaja o no, una de sus principales tareas era mantener a la familia, una vez que esta se disuelve ella queda desempleada de su labor de madre y esposa. Sin importar las condiciones que lleven a esta separación o divorcio es importante "vivir el duelo, largo o corto según sea necesario. Esta mujer debe re-encontarse con sus sueños y anhelos propios, algunas veces tienen que ver con el emprendimiento, la ayuda social, recuperar sus amistades, etc. Es importante crear redes de apoyo, en las que los hijos pueden colaborar, no como una carga o responsabilidad sino como un goce de ambas partes, un compartir y disfrutar, lo mismo con los amigos. Las mujeres buscamos ser necesarias, por lo que en este caso es bueno que ella busque cómo seguir manteniéndose vigente y útil, ya sea dentro de la familia o en el trabajo", aconseja.

Cómo hemos visto la seducción en muchas ocasiones está mal entendida, no es sólo hacia el otro debe partir con uno misma antes. Debemos aprender de las mujeres centro americanas ese autocuidado y autoseducción sin importar si estamos o no acompañadas. Cuidar de la ropa interior, de nuestro look y pelo, es sólo un reflejo de cuánto nos preocupamos de nosotras, a partir de ello podremos empezar a sentirnos más plenas y seductoras.